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某中学生国旗下演讲:心灵洒满阳光 健康点亮生活

10-27 | 移动端:某中学生国旗下演讲:心灵洒满阳光 健康点亮生活
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尊敬的老师,亲爱的同学们:

  大家早上好!今天我国旗下演讲的题目是:“心灵洒满阳光,健康点亮生活”。

  现代社会竞争激烈,人们的生活节奏不断加快,人际关系更为复杂,每个人的心理压力越来越大,随之而来的就是心理问题日益突出,表最多的是自闭症、抑郁症、妄想症,甚至还有自残、自杀行为,近年来,国家和社会层面高度重视心理健康问题,在各大城市增设精神健康医院开展诊疗活动,也在各中小学开设心理健康课程,设立心理健康咨询室,配备专业老师,开展具体教育教学活动,虽然处于起步建设阶段,但效果已经很明显,社会大众对于心理健康的认知从无知、无视、无奈到主动咨询、治疗、防范。

  我们中学生正处于人生特殊阶段,即将成年,面临着生理的、生活的、情感的茫然与迷惑,特别要接受升学与择业的巨大压力。教师群体也是心理压力最大的人群之一,他们面临着来自工作、生活和家庭等多方面的压力,心理健康才是幸福生活的保障。

  人是区别于所有生物的具有高智慧、多情感的高等文明群体,有的人脾气暴燥,常常无端发火,因琐事小事常与人争吵;有的人感到孤独寂寞,意志消沉,整天无所事事,迷恋网游,厌学怕苦;有的人自卑,心理脆弱,经不起风吹雨打;有的人惟我独尊,对人苛刻,与父母、师长、同学对立情绪严重,逐步被社会孤立。这些都与人的心理成长过程和健康状况密切相关。心理健康与否,小而言之,影响着一场考试的得失,影响着一场比赛的胜负;大而言之,影响着人们的工作、学习和生活,影响着班级校园的和谐、生活的幸福和社会的安定。

  那我们怎样才能拥有健康的心理呢?就我们校园环境来说,一定要做到以下三个方面:

  一要正确认识自己,树立强大的自信心。俗话说得好:“天生我材必有用”。每个人都有自己的优点,要善于发现自己的强项,持续发扬自己的长处,同时,学习借鉴他人的优点,……

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