读《非暴力沟通》心得体会

　　读《非暴力沟通》心得体会近日，区党工委组织部组织开展了“党员读书月”活动，结合自身读书学习实际，下面谈谈自己的看法和观点，不妥之处，敬请批评指正高尔基曾说，书籍是人类进步的阶梯。

　　只有经常读书、坚持阅读的人，才能在书海中丰富内心世界、提高精神境界。

　　阅读带给人的提升，是全方位的提升，是提高的认识、拓宽的眼界、汲取的经验、收获的启示、增长的本领。

　　要善于从阅读中总结经验启示，读书学习是提高个人素质和修养的重要途径。

　　只有不断地读书、读好书，才能从中汲取思想营养，才能有逐渐具有高尚的品德，才能树立正确的人生观和价值观，才能具有责任感和使命感。

　　美国著名的马歇尔卢森堡博士通过《非暴力沟通》一书，向我们介绍了他发现的沟通方式，他主张人们间的沟通应当积极进取而非消极无为，应当通过倾听、理解专注于相互的感受和需要，并最终促进相互间由衷的互助，他把这种沟通方式命名为“非暴力沟通”以前我从来没有意识到自己与人沟通的语言会和“暴力”扯上关系，但当我读完《非暴力沟通》一书后，我惊讶地发现自己的语言，或是指责、嘲讽、否定他人，或是对他人说教、随意评价他人从而间接否定他人，或是任意打断谈话、拒不回应他人的需求，这都给他人带来情感上的创伤这种伤害甚至比肢体伤害更加令人痛苦。

　　我们这种沟通方式在非暴力沟通中被称为“异化的沟通方